家事を終え、落ち着いたところで足つぼマッサージ。 - 古本買取や美術書 画集 デザイン書 建築書の専門古書店セシルライブラリブログ

家事を終え、落ち着いたところで足つぼマッサージ。

以前、足つぼ講習を受けた通りに ツボを刺激していきます。
副腎、腎臓、輸尿管、膀胱から始め
指からかかとまで念入りに、マッサージ木棒で押します。

始めは軽くい押すだけで痛い足裏も ゴリゴリと老廃物を流すように
マッサージしていくと次第に 痛気持ち良くなります。
踵から アキレス腱、ふくらはぎとマッサージ
足だけでなく体までが 軽くなりました。